Mein eigener Yogaweg begann 2009, als ich einen Ausgleich zu meiner aktiven und oftmals auch fordernden Vertriebstätigkeit suchte. Ich sehnte mich nach Verbindung mit mir selbst und nicht immer höher, schneller, weiter wie es oft im Alltag gefordert wird.
Von der ersten Stunde an fühlte ich mich zutiefst verbunden mit dieser ganzheitlichen Form der Bewegung im Yoga.
Um meinen eigenen Yogaweg zu vertiefen, absolvierte ich 2015 meine erste Yoga-Ausbildung im Vinyasa Yoga. Es folgten viele Workshops zu verschiedenen Themenschwerpunkten, sowie die Ausbildung zur Faszientrainerin und Yin-Yogalehrerin. Seit 2020 erweitere ich mein Wissen in einer Advanced Yoga Ausbildung.
Yoga ist für mich eine Herzensangelegenheit. Für mich gibt es nichts Schöneres, als etwas von dem Glück, dass Yoga für mich bedeutet, an andere Menschen weiterzugeben. Ich unterrichte mit viel Freude und Humor, mal fließend und dynamisch und mal sanft und immer bodenständig.
Ausbildungen:
2015/2016: 200 Stunden Ausbildung Vinyasa Yoga (Yogaloft Düsseldorf/ shantiMA Münster)
2018: Faszien-Yogatrainerin Ausbildung (YogaVidya Westerwald)
2019: Yin-Yoga & Anatomie (100 Std.), Yintherapy Markus Henning Gieß
2020/2022: 300 Stunden Advanced Yoga Ausbildung
Zusätzliche Ausbildungen:
Pre- und Postnatalyoga, Advanced Pranayama und Meditation, Yoga und Meridiane
Workshops:
Diverse Workshops zu verschiedenen Themen: Yin-Yoga, Thai-Yogamassage, Faszien, Pranayama, Therapeutic Alignment, Aerial-Yoga, Armbalancen...